นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxation) คืออะไร

นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxation) คือการนวดด้วยน้ำมันธรรมชาติหรือน้ำมันหอมระเหยที่เน้นคลายความตึงตัวของกล้ามเนื้อและช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยจากความเครียดหรือการใช้กล้ามเนื้อซ้ำๆ ที่ Wellnex Clinic ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาสดชื่นขึ้น

นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

Muscle Relaxation

เป็นการนวดแผนไทยที่ใช้น้ำมันธรรมชาติเป็นส่วนประกอบ หรือน้ำมันหอมระเหย โดยน้ำมันที่ใช้จะเป็นน้ำมันที่สกัดและมีกลิ่นหอมจากธรรมชาติ การนวดแบบนี้ช่วยผ่อนคลายลดอาการตึงเครียด ให้ความผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่นด้วยกลิ่นหอม และการลงน้ำหนักมือจะไม่ใช้แรงกดเท่ากับการนวดแผนไทย อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวและกระชับสัดส่วนได้อีกด้วย ซึ่งการนวดแบบนี้จะเข้าไปกระตุ้นระบบต่างๆในร่างกาย เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ และข้อกระดูกต่างๆ มากไปกกว่านั้นยังสามารถลดความตึงของกล้ามเนื้อได้ และกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต

ประโยชน์ของการนวดน้ำมัน มีดังนี้ บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ เช่น หลัง คอ หัวไหล่ ช่วยให้ผ่อนคลาย อารมณ์ดี มีส่วนช่วยให้นอนหลับสบาย ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ

Professional Care at Wellnex - โลโก้เวลเน็คสหคลินิก

ประโยชน์ของการนวดน้ำมัน มีดังนี้
บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ เช่น หลัง คอ หัวไหล่
ช่วยให้ผ่อนคลาย อารมณ์ดี
มีส่วนช่วยให้นอนหลับสบาย
ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ